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人民網(wǎng)北京8月22日電 （記者郝孟佳）近日，“安全、健康與青少年的美好生活——青少年心理成長(zhǎng)與心理健康教育論壇”在京舉行，本次論壇是“第八屆‘互聯(lián)網(wǎng)+教育’創(chuàng)新周”及“2022中關(guān)村創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)季”系列精彩活動(dòng)之一。

國(guó)家教育咨詢委員會(huì)委員、中國(guó)教育學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、北京師范大學(xué)資深教授顧明遠(yuǎn)在致辭中表示，兒童和青少年學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)因素導(dǎo)致了心理壓力的上升。封閉的“比較心態(tài)”不僅不利于孩子的學(xué)習(xí)，更不利于與他人的溝通協(xié)作。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，將影響他們事業(yè)的發(fā)展以及對(duì)世界的認(rèn)知。顧明遠(yuǎn)呼吁教育界重視學(xué)生心理健康教育，讓孩子能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)興趣愛好和創(chuàng)新能力。

國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心黨委副書記姜雯表示，希望通過(guò)此次活動(dòng)，共同幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識(shí)、提升心理調(diào)節(jié)能力、幫助家長(zhǎng)樹立科學(xué)的教育觀、幫助孩子正確認(rèn)識(shí)處理情緒問(wèn)題。同時(shí)，也能夠?qū)η嗌倌赀M(jìn)行生命教育和挫折教育等。

中關(guān)村互聯(lián)網(wǎng)教育創(chuàng)新中心主任楊丹強(qiáng)調(diào)，心理健康是青少年完成教育的必要條件和有力保障。心理健康水平關(guān)乎民族的未來(lái)發(fā)展，心理健康服務(wù)的提供者，更應(yīng)思考如何在上游“治未病”。一方面要聯(lián)動(dòng)學(xué)校與家庭，為青少年構(gòu)建理解、包容、支持的成長(zhǎng)環(huán)境；另一方面為他們提供認(rèn)知情緒的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)他們理解情緒、接納自己，逐漸形成良好的心理韌性。

會(huì)上，北京師范大學(xué)資深教授、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)名譽(yù)主任林崇德作了題為“心理健康教育的路一定要走正”的演講。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，林崇德向教師提出18條建議：在人際關(guān)系方面，學(xué)生應(yīng)了解權(quán)利和義務(wù)、客觀了解他人、關(guān)心他人的需要、誠(chéng)心的贊美和善意的批評(píng)、積極溝通、保持人格的完整性；在學(xué)習(xí)方面，教育學(xué)生體現(xiàn)在自己是學(xué)習(xí)的主體、產(chǎn)生學(xué)習(xí)的滿足感、增強(qiáng)體腦發(fā)展，保持與社會(huì)環(huán)境的接觸、克服不必要的憂懼、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；在自我發(fā)展方面，教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己增強(qiáng)自信、通過(guò)別人認(rèn)識(shí)自我、正確歸因、擴(kuò)展生活經(jīng)驗(yàn)、實(shí)事求是對(duì)待抱負(fù)、加強(qiáng)自制力。

在題為“青少年心理健康研究”的演講中，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)方方表示，在家庭中，父母的嚴(yán)厲、不可預(yù)測(cè)性、養(yǎng)育方式不一致，是對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響的關(guān)鍵因素。在學(xué)校內(nèi)，教師的不當(dāng)批評(píng)可能造成兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀，并降低他們的社會(huì)適應(yīng)能力。青少年激惹易怒與后續(xù)抑郁癥狀的發(fā)展高度關(guān)聯(lián)，可作為早期預(yù)防、干預(yù)的靶點(diǎn)。